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Q 彈人生，我作主。靈活大腦到百歲。

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CoKo 教練，從澳洲墨爾本起家當健身教練近 20 年。從小熱愛運動，也因為筋骨太緊、太愛運動，一身運動傷害——直到遇見滾筒筋膜放鬆，從此愛不釋手。

「我最喜歡把大家教到會。你也可以成為自己的教練。」CoKo 教你安全的按壓觀念與放鬆邏輯，在家就能有效處理身體的緊繃。

健康來自重複簡單的健康事。讓我們一起打造你的 Q 彈人生，靈活大腦到百歲。

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